Это рабочая тетрадь, заполнив которую ты создашь книгу про тебя и твою жизнь. С помощью инструментов наблюдения за своими состояниями, чувствами, мышлением, механизмами взаимодействия с миром, ты осознаешь свою точку сборки на текущий момент жизни и сместишь ее в сторону обновления.